こんにちは！
暑い日が続いていますが、夏の風物詩の台風が近づいてきていますね(; ･`д･´)

大きな被害が出ないことを祈るばかりです(><)

さて！先日久留米で開催された
「福祉用具研修会」にスタッフみんなで参加してまいりました！

約80ものメーカーさんが出展されており、
シルバー産業新聞社の記者様による講演会もあるなど
とても充実した内容の研修会でした！

福祉用具と一言にいっても本当に多種多様で
新商品もたくさん展示されていましたが
一つ一つとても進化しているのだなぁ、と驚いた次第です。

出展ブースの中で握力を測らせて頂けたんですが
学生ぶりに測った握力、全く衰えておらず驚きました(+o+)

一般的には一定の年齢を過ぎると加齢とともに握力は低下していくそうですが
握力の変化が、サルコペニアやフレイル、病気などにも関係してくるのだそうです！

握力の低下＝筋力の低下、と考えると確かに納得ですね。
日常的に体を動かすことは大事とよく言われますが、
握力に関しても同じことが言えるようです。

若いうちから鍛えておいて損はない握力！皆様も意識してみてはいかがでしょうか。

研修会終了後はみんなで焼き肉へ♪
しっかりお肉を食べて元気をつけて！暑い夏を乗り切りたいと思います！！(*^^*)